Le yoga de la nutrition
Comment considérer la nourriture Extrait de la Collection Izvor n° 204 |
L'essentiel n'est pas tellement de savoir quoi ou combien manger, mais comment manger, comment considérer la nourriture, comment arracher l'acte de manger à sa banalité quotidienne jusqu'à lui rendre la signification mystique qu'il a pu atteindre dans la Sainte-Cène. Même celui qui se sent étranger à cet aspect spirituel comprendra que, par sa façon de considérer la nourriture, il peut pénétrer plus profondément le mystère des rapports entre l'homme et la nature, puisque c'est la nature qui donne sa nourriture à l'homme, mais que l'homme par sa pensée et ses sentiments, peut puiser dans cette nourriture des éléments plus subtils qui contribueront à l'épanouissement de tout son être. |
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Comment Pensée du 27 septembre 2001 |
Manger, c'est introduire dans notre organisme des matériaux qui entreront dans la construction de notre corps physique, mais aussi de nos corps subtils. Il est donc particulièrement important d'accomplir cet acte que nous répétons chaque jour, plusieurs fois par jour, dans un état de paix et d'harmonie. C'est pourquoi j'insiste toujours sur l'importance de se recueillir quelques minutes avant les repas. Je sais que ce n'est pas une habitude très répandue ; la plupart des gens ne font même pas une prière : tout de suite ils se jettent sur la nourriture, ils avalent en parlant, en se chamaillant, en bousculant les couverts... C'est pourquoi ils ne retirent pas de grands bienfaits de la nourriture, ils n'en absorbent que les éléments grossiers. Pour absorber les éléments subtils de la nourriture, les éléments éthériques qui contribueront à nourrir aussi nos pensées, nos sentiments, il faut se préparer à manger dans l'harmonie et le recueillement. |
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Se nourrir Extrait de la Collection Izvor n° 204 |
Puisque l’homme ne possède pas seulement un corps physique mais d’autres corps plus subtils, siège de ses fonctions psychiques et spirituelles, la question se pose justement pour lui de savoir comment alimenter ces corps subtils, qui à cause de son ignorance, restent souvent sans nourriture. Il sait à peu près ce qu’il doit donner à son corps physique, mais il ne sait pas alimenter ses autres corps : le corps éthérique (ou corps vital), le corps astral (siège des sentiments et émotions), le corps mental (siège de l’intellect), et encore moins les autres corps supérieurs. ... La mastication est pour le corps physique. Pour le corps éthérique, il faut ajouter la respiration ; La digestion n’est qu’une combustion ... donc en mangeant, vous devez vous arrêter de temps en temps et respirer profondément, afin que cette combustion permette au corps éthérique de retirer de la nourriture des particules plus subtiles ... en vous arrêtant quelques instants avec amour sur les aliments, vous préparez votre corps astral à en extraire des particules encore plus précieuses. ... lorsque le corps astral a absorbé ces éléments, il a toutes les possibilités de susciter des sentiments d’un ordre extrêmement élevé : l’amour du monde entier, la sensation d’être heureux, en paix et de vivre en harmonie avec la nature ... Pour nourrir son corps mental, un Sage se concentre sur la nourriture, et il ferme même les yeux pour mieux se concentrer. Puisque la nourriture représente pour lui une manifestation de la divinité, il s’efforce de l’étudier sous tous ses aspects : d’où elle vient, ce qu’elle contient, quelles sont les qualités qui lui correspondent, quelles entités se sont occupées d’elle. Son esprit absorbé dans ces réflexions, il retire de la nourriture des éléments supérieurs ... De là naissent pour lui une clarté, une pénétration profonde de la vie et du monde ... |
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Une transformation Pensée du 9 janvier 2001 |
L'homme mange, toutes les créatures mangent, mais pourquoi ? Vous direz que c'est pour recevoir des forces. Oui, mais n'y a-t-il pas une autre raison ? Tout ce que nous faisons n'a pas une seule raison, un seul but, et si nous mangeons, ce n'est pas seulement pour nous maintenir en vie et en santé... Regardez, que font les vers ? Ils avalent la terre et ils la rejettent ensuite. En la faisant ainsi passer à travers eux, les vers travaillent la terre afin de l'aérer, de la rendre plus riche, plus fertile. Eh bien, l'être humain ne fait pas autre chose avec la nourriture. Par ses facultés psychiques, spirituelles, l'homme appartient à un degré d'évolution bien supérieur à celui de la matière qu'il absorbe ; donc en la faisant passer à travers lui, il enrichit et affine la matière. Voilà une question qui vaut la peine d'être méditée. |
© Prosveta |