Lo mismo que los peces en el mar, el ser humano puede encontrar en el aire la mayor parte de los elementos que necesita para asegurar la salud de su organismo físico e incluso psíquico. Todavía debe aprender a extraer, mediante la respiración, todos los elementos que existen en el aire en estado etérico. Aquí tienen pues más ejercicios beneficiosos. Deben saber que, si aprenden a respirar, ya no necesitarán recurrir a tantas sustancias químicas que les producen pesadez o que incluso a la larga les perjudican. Acostúmbrense a respirar concentrándose en la idea de que extraen de la atmósfera elementos preciosos capaces de alimentarles, de curarles. Sí, porque su organismo sabe muy bien lo que necesita: también él posee equipos de químicos perfectamente competentes que saben extraer del aire las sustancias que les resultan más benéficas.

Es necesario que se den cuenta de los efectos benéficos de una respiración regular, no solamente para su cuerpo físico sino también para sus facultades psíquicas e incluso para su alma y su espíritu. De la respiración depende el funcionamiento de todos los centros espirituales, de todos los chacras, el desencadenamiento de todos los poderes. La respiración es una llave, una varita mágica. Los que saben utilizarla poseen el secreto para entrar en comunicación con las entidades sublimes que, de esta forma, pueden atraer.