Réparties au fil du jour, les activités spirituelles, artistiques, physiques
alternent d’une manière harmonieuse.
Lever de soleil
La méditation au lever du soleil, en plein air, durant le printemps et l'été, nous apporte des cadeaux d'énergie, de lumière et de joie.
Respirations
Quel rapport mystérieux relie le souffle à notre vie, à notre existence incarnée ?... Devenir conscient de notre souffle, ce va et vient perpétuel, c’est nous accorder aux rythmes qui vivifient tous les mondes...
Gymnastique
Ces exercices de gymnastique sont destinés, non à modeler le corps ou à renforcer les muscles, mais à faire circuler harmonieusement les courants d'énergies vivifiantes.
Chant choral
Le chant choral nous apprend à unir nos différences en un tout harmonieux.
Paneurythmie
Sur une musique qu'il avait composée, le Maître Peter Deunov a indiqué un enchaînement de mouvements, d'une harmonie sereine.
Audition de conférences
De nombreuses conférences enregistrées retransmettent l'Enseignement dans son intégralité en nous faisant vivre des ambiances exceptionnelles.
Travail spirituel en commun
Tous nos états individuels de prière, de silence, d'adoration sont appelés à s'unir consciemment pour créer une ambiance puissante et bénéfique.
Repas en silence
Le « Hrani yoga » ou yoga de la nutrition nous invite à une pratique spirituelle de l'acte de manger. Il consiste à faire silence, à diriger notre attention sur la nourriture, à la considérer avec respect et reconnaissance.
Audition de musique
En écoutant de la musique, sachez l'utiliser pour faire un travail, pour façonner par la pensée tout ce que vous souhaitez.
Création artistique
L'art sous ses diverses formes, peinture, théatre, danse, etc..., est particulièrement apprécié dans l'enseignement de la Fraternité Blanche Universelle.
Eveil des enfants
Il s'agit de cultiver chez les enfants le sens du merveilleux et du sacré, et en même temps une aisance dans le monde concret des matériaux, des formes, des gestes et de tous les modes d'expression.
Tâches au quotidien
Faire resplendir chaque geste de la vie quotidienne comme une goutte de rosée au soleil.